秘鲁玛卡的功效与作用,秘鲁玛卡怎么样?
玛卡译文西班牙语：Maca。是原产南美洲秘鲁安第斯山脉高海拔地区的十字花科植物。它营养丰富可食用，是一种纯天然食品，人们发现它有增强体力和抵抗疲劳的作用，又可以增强人类及动物的性能力及生育力，有“南美人参”之誉。
 |
玛卡对长期失眠的朋友有非常好的改善作用。玛卡中的玛卡酰胺和玛卡烯作用于人体的松果体，使其分泌褪黑素来改善睡眠质量，同时玛卡又能很好地调整和平衡人体的内分泌系统。 |
 |
玛咖对调节人体内分泌、延缓衰老具有独特的作用。玛咖所含有的多种生物碱作用于下丘脑和垂体，具有调节人体肾上腺、甲状腺、胰腺、卵巢、睾丸等多种内分泌腺体和器官的机能，从而平衡体内荷尔蒙水平，改善下丘脑和脑垂体在更年期的功能。 |
秘鲁玛卡功效怎么样？秘鲁玛卡好不好？
秘鲁玛卡功效怎么样一、抗疲劳：增强人体精力和体力
在过度劳累和体力精力下降的时候，卡玛中富含有氨基酸、矿物质锌、牛磺酸等物质能有效的提升精力。
秘鲁玛卡功效怎么样二、改善男性性功能，增加精子数量，提高精子存活率
独特的生物活性因子玛咖烯、玛咖酰胺，利于勃起功能，提高精子数量和活跃能力。
秘鲁玛卡功效怎么样三、调节内分泌系统，平衡荷尔蒙分泌
玛卡的多种生物碱可刺激下丘脑和脑垂体，调节肾上腺、胰腺、睾丸等功能，达到平衡荷尔蒙水平。
秘鲁玛卡功效怎么样四、补肾、壮阳
药用植物天然伟哥：增强性功能（补肾、壮阳）、恢复性功能障碍（阳痿、早泄）新陈代延时、纯植物提取。
秘鲁玛卡功效怎么样五、增强免疫能力，抗疲劳，抗贫血
玛卡含较高量的铁，蛋白质、氨基酸、矿物质锌等可帮助坚固免疫系统，提升机体抗病力，对抗疲劳，改善贫血症状。
玛卡营养成分：
玛卡干根中的化学组成成份：蛋白质含量为10%以上（胡宁湖畔的玛卡品种的蛋白质含量超过14%），59%的碳水化合物；8.5%的纤维，内含丰富的锌、钙、铁、钛、铷、钾、钠、铜、锰、镁、锶、磷、碘等矿物质，并含有维生素C、B1、B2、B6、A、E、B12、B5 ，脂肪含量不高但其中多为不饱和脂肪酸，亚油酸和亚麻酸的含量达53%以上，天然活性成份包括生物碱、芥子油苷及其分解产物异硫氰酸苄酯、甾醇、多酚类物质等。1999年，美国科学家发现了玛卡中含有两类新的植物活性成份，玛卡酰胺（macamides）和玛卡稀（macaenes），并确定这两种物质对平衡人体荷尔蒙分泌有显著作用，所以玛卡又被称为天然荷尔蒙发动机。
玛卡怎么吃营养功效最佳：
玛卡经阳光晒后可以食用，也可以制成凉拌菜，熟食更佳，早在哥伦布到达美洲前，秘鲁国宝已属备受人们青睐的蔬菜，它能提供大量热能，品尝过玛卡的人说，食用它有满足感，令人感到十分舒服，其味道甘美。
玛卡分类：
玛卡依照颜色分为四类，即黑色玛卡、紫色玛卡、黄色玛卡、白色玛卡。颜色越深表示品质越好，因此高品质玛卡依次为黑>紫>黄>白，其中黑玛卡甚是珍贵罕见，是玛卡中的极品。
玛卡辨别：怎么辨别高品质效果最好的玛卡：
黑玛卡之所以品质最好，主要基于这样两点：一是黑玛卡产量稀少，二是黑玛卡有玛咖烯玛咖酰胺等有效成分的含量，在所有玛卡中最高。
闻：火烧后，真玛咖会立即散发出一股自然扑鼻的玛咖香味，不会有其他异味,有添加的玛咖则会有其他气味产生。
看：高纯度玛咖被火烧后呈现自然发黑，有类似粮食烧焦的样子，不会明显起泡和其他现象产生，没有被火直接燃烧的部分颜色还是保持原色。含有添加剂的玛咖片因为纯度不高，含有添加剂，则会出现较为明显的起泡现象。